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やっと、季節のかわりめ
2008年 11月 10日 (月) 21:19
ここ何日かで、やっとクライアントさんのおからだに季節の変化があらわれているような気がします。
今年はいつまでたっても、やがて冬が来ると思える秋…の気配がしなかったですもんね。

自覚症状として大きなくずれを持たれている方はすくないのですが、この時期にきちんとケアをしておくと、きたる冬、そして症状がふたたび顔を出しやすい春への準備になるのではないかと思います。

さんぽ、サイクリング、ジョギング、いずれもゆるゆるやるのがおすすめかなあ。
えっ今?今は絶好調なんだけど? と思われるかもしれませんが、今がおすすめです。

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