整体の効果を長続きさせるため、自分で自分のからだをケアできるようになることをめざすために
姿勢や動きについて、アドバイスやお話をさせていただくことがあります。
めざすのは、からだにとって無理や苦痛がなく、自然に次の動きにつながるための姿勢や動き。

実際にやっていただくと、とても不安そうだったり、ピンと来ないご様子の方が多いです。
写真を撮ると一目瞭然なのですが、それゆえに複雑なお顔をされる方も少なくありません。
それもそのはず、からだにとって無理のないところは、自分では猫背に感じたり
腰をかがめたりしているような感覚になることが多いから。



いつも葛藤があります。
姿勢を変える、ということは、今までずっとしてきたことを変える、ということ。


人生を変えろ…とお伝えすることに、等しい。


いつもそう思って、お話をさせていただきます。

からだは楽でも気もちはどうしてもイヤだったり、事実を受け入れられないとしても
なのでそれは当然のこと。
納得できないまま無理に正しいところに居てもらっても、はたしてそのひとのおからだは
ほんとうに楽になるだろうか…

悩みながら覚悟を持ってお話をさせていただいています。
どうお伝えするべきか、毎日ことばを選びつつ、考えては試行錯誤の日々。

あたまもからだもこころも、そのひと自身。
どれかひとつがよければいいなんてこと、ないものね。

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