名古屋フロア・ムーブメント・ストレッチ教室 でしたよ〜。

今日参加された方は、なんだか呑みこみがよいかな？？
と思いきや、だからゆえ苦手な動きや、つい力でやってしまうムーヴメントがありました。
あっちが大トクイだと、こっちは大ニガテ…特定のスポーツやダンスなどをやっていると、ついつい
柔軟性や動きは偏りがちになります。
まんべんなくエクササイズすることで、バランスのよいからだづくりを心がけてくださいね。

今日は雨で肌寒い1日でしたが、だいぶみんなで温泉的ぽかぽかになりました。
そろそろ汗だくの季節になるかな？
次回5月開催の会は、すでに満員御礼となりました。
6月にお待ちしています。

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名古屋フロア・ムーブメント・ストレッチ教室のおしらせ

日時　　　5/8（木）　19:15〜20:45　→定員になりました
　　　　　　6/5（木）　19:15〜20:45

場所　　　名古屋市短歌会館　地下1階展示室
　　　　　名古屋市中区錦二丁目13番22号　TEL　[phone]
　　　　　（地下鉄東山線・伏見駅、栄駅より徒歩5分）

定員　　　8名（男女不問）

料金　　　2,000円

持ち物　　動きやすい服装（長袖＋長パンツ）・くつ下・タオル･飲み物

備考　　　男性は更衣室がないため、トイレでの着替えをお願いいたします。

詳細はこちら…名古屋フロア・ムーブメント・ストレッチ教室>>

申込み・お問い合わせは、このブログ右「メールはこちら」より、お気軽にどうぞ。
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床の上で、ごろごろぐにぐにと転がって全身を動かし、いい汗かいて気もちよくなるクラスです。
各回とも、定員には空きがあります。
気になっているけれど、どうしよう…と思われた方、この機会にぜひどうぞ。

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