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月1ストレッチ
2008年 03月 13日 (木) 22:06
名古屋フロア・ムーブメント・ストレッチ教室 でした。
今回はひさしぶりの大人数、てんやわんやしてしまい、段取りと説明が悪くて申しわけありませんでした…

でも、けっこう動いたぞー。
参加してくださったみなさんには、からだの芯からほかほかゆるゆるしていただけたと思います。
これからどんどんあたたかくなることですし、よりぽかぽかゆるゆるにしていきたいと思っています。
なんだこれぇ!? と楽しみながら、みんなでゆるゆるになりましょう~。

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名古屋フロア・ムーブメント・ストレッチ教室のおしらせ

日時   4/10(木)、5/8(木) 19:15~20:45

場所   名古屋市短歌会館 地下1階展示室
     名古屋市中区錦二丁目13番22号 TEL 052-231-2233
     (地下鉄東山線・伏見駅、栄駅より徒歩5分)

定員   8名(男女不問)

料金   2,000円

持ち物  動きやすい服装(長袖+長パンツ)・くつ下・タオル・飲み物

備考   男性は更衣室がないため、トイレでの着替えをお願いいたします。

詳細はこちら…名古屋フロア・ムーブメント・ストレッチ教室>>

申込み・お問い合わせは、このブログ右「メールはこちら」より、お気軽にどうぞ。
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床の上で、ごろごろぐにぐにと転がって全身を動かし、いい汗かいて気もちよくなるクラスです。
各回とも、定員には空きがあります。
気になっているけれど、どうしよう…と思われた方、この機会にぜひどうぞ。

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2008/ 03/ 14 (金) 21: 49: 03 | | # [ 編集 ]
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