昨日のストレッチ教室が終わったあと、参加してくださった方がせんせ、コレコレ…と
おっしゃりながら、紙の包みを下さる。開けてみたら



スコーンではないですかー！
もちろん手づくり、会社への出勤前に焼いてきてくださったのだそう。
しかもいろんな種類が入ってて、めっちゃ感動してしまいました。
Kさん、ありがとうございましたー！

講師と生徒なんて関係なく、いろんなお話をさせていただいたり
小さなやりとりが生まれたり…とご縁ができるのが、ほんとうにうれしい。
気が向いたら、またふらりとお顔を見せてくださいね、みなさん。

さて、来月はフロア・ストレッチ（旧コア・ストレッチ）教室のみ開催です。
床がつめたく、カラダがあたたまらないうちに終わることも多かったので
キモチいいぽかぽか感と、心地よい疲労感・眠気を味わえるよう
内容をちょっとだけバージョンアップします。
といっても、むずかしいことはまったく行いませんので、安心してどうぞ。

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○ 肩こり・腰痛に効くストレッチが知りたい
○ 基礎代謝をアップして、ダイエットしやすい体をつくりたい
○ 最近なんだか運動不足…キモチいいストレッチがしたい
○ ダンスや武術のプロに好評のストレッチを体験してみたい

　そんなあなたのための、オープンクラスです。
　とあるダンスカンパニーでも指導をしている、整体師おおのが講師をつとめます。
　次回の参加強制･物品の販売・整体院への勧誘などは、一切行いません。

日時　　　7/26（木）　19:15〜20:45

場所　　　名古屋市短歌会館　地下1階展示室
　　　　　名古屋市中区錦二丁目13番22号　TEL　[phone]
　　　　　（地下鉄東山線・伏見駅、栄駅より徒歩5分）

定員　　　10名（男女不問）

料金　　　2,000円

持ち物　　動きやすい服装（長袖＋長パンツ）・くつ下・タオル･飲み物

備考　　　男性は更衣室がないため、トイレでの着替えをお願いいたします。

詳細はこちら…フロア・ストレッチ教室>>

申込み・お問い合わせは、このブログ右「メールはこちら」より、お気軽にどうぞ。
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