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食べるもの
2007年 06月 23日 (土) 14:42
あったりまえなんだけど、やっぱりものすごく重要だと思う。

わたしの母は、食卓にたくさん既製品を出す人でした。
市販のお菓子や加工食品も、常にどっさりある環境でわたしは育った。
そのことがどんなふうにカラダにあらわれているのか。
いま、自分のカラダをみつめながら、ひしひし感じる。

この仕事をしていて、50代のカラダより、20代のカラダの方が大変だなあ…
と思うことが多い。

すべて、蓄積してきたものの結果。
これがカラダによいとか、あれを食べれば健康になれるというものではなく
生まれて育っていくうえで、日々どんな食生活を送ってきたか…ということ。

やっぱりね、何を食べて育ったかって、大きいなと思います。
しかし過去をどうこう言っても始まらないので、あらためてこれから気をつけよう…
と、自分自身にも言い聞かせるのでした。


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Comment
こんな言葉があります。


" You are what you eat. "


たまにジャンキ~
ならまだね。

何時も・・・
ではちょっとね。
2007/ 06/ 23 (土) 14: 59: 18 | URL | 師匠@あら木 # -[ 編集 ]
いい言葉というか、ほんとうにその通りです。

けっこう、おぼえておいたり記録しておかないと、どのくらいい加減なのか分からなくなる。
人間の記憶って曖昧ですね。
2007/ 06/ 25 (月) 20: 50: 52 | URL | おおの # eBE9POhY[ 編集 ]
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