名古屋ストレッチ教室・栄えある（？）第1回が無事しゅーりょーしました。


前屈ストレッチクラスでは、カラダってささいなことで変わるのね、ということ。
コア・ストレッチクラスでは、チカラを抜く、というカンカク。


参加してくださったみなさんには、このことを感じてほしかった。


1度ではピンとこないかもしれません。
とくにコア・ストレッチクラスは、これだ！　と思うまでに時間がかかります。
実のところわたしも、あっ！？　と思ったのは最近ですから（笑）

でも、テキトーに続けていけば、いつか必ずできるようになるし分かるようになります。

わたしも、まだまだ道の途中。　おたがいがんばりましょうね。
あっ、ストレッチはがんばらない方がいいです（笑）テキトーに行きましょうね。



……実はカンペ＆名簿＆アンケート用紙をしっかり忘れていき、内心真っ青になってました。
さいわい、やることもお名前も頭にあったので、8割方はスタート前に復元できましたが…
しょっぱなからおやくそくなワタシ。


関係ないけど、伊藤キムさんが夏に名古屋にやってくるらしいぞ！　という情報ゲッツ。
このお名前にピンと来た方はおたのしみに！
というか、わたしがたのしみ！　わくわく。