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箇条書き
2006年 08月 12日 (土) 16:32
●ひさびさにバレエ

1ヶ月ぶりくらいにバレエのクラスに出てみました。

ち ょ う よ う き ん が っ … ゚ ゚ (Д ) 

ってかんじ。指定の高さに足を上げねばならない場面がいくつかあり、
だいぶ四頭筋を使ってしまったし…
でも関節の潤滑 (とくに下半身) があきらかに良くなるみたい。
やっぱり、定期的なレッスンは重要ですねぇ。


●読んでいる本

好きになる生理学―からだについての身近な疑問

なんで座薬はよく効くの?
心電図検査って結局ナニ?
アルカリ性食品てどうよ?

まだ1/3ほどですが、読みものとしてすごくおもしろい。
からだのことに興味があれば、どなたにもおすすめです。
このシリーズ、筆者によってテイストがだいぶ違うみたいですね。
次は免疫学買おうかなぁ。


さて、名刺作ろう…
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