このあいだ、アレクサンダーテクニークの練習会にもぐりこみ、ムリヤリ
セッション台 （被験者） にさせてもらった。
で、そのときのカンカク＆言われてイシキしたことに気をつけていたら
歩きかたがずいぶん変わってきたらしい。


カンカクのことは、なんとも説明のしようがないので割愛するけれど
言われたことで印象にのこっているのは、ふたつ。

「背中のうしろに空間が広がっていると思ってください」
「足はみぞおちから生えていて、そこから動かしていると思ってください」


だいぶ良くなったらしい歩きかたによる、自分のカンカクはこんなイメージ。

上下のバランス：
　　あたま・手足・胴体などをパーツ別の容器に見立て、そこにはんぶんだけ
　　水なり砂なりの重しが入っている（つまり下に重さが集まっている）かんじ

前後のバランス：
　　からだ全体を容器に見立て、うしろ半分に水なり砂なりの重しが入っている
　　（つまり後方に重さが集まっている）かんじ

なんだそりゃなのですけれど、これでほんとに変化したからおもしろい。



ところで今日はバレエのレッスンにも行ったのだけど、みぞおちから足が生えて
いることをイシキしてルルベに立ってみたら、びっくりするほど乗れるでは
ありませんか。
ダンス歴の長い人々にも見てもらったけれど、ちゃんと乗れているらしい。

なんだこりゃ。
ぐらぐらしないぞ。
ふくらはぎのチカラがいらないぞ。　　…今ごろ分かったんかい＿l￣l○

いいのいいの。分かったことが、重要。



いずれも、わたしの元の姿勢やらナニやらからくるカンカクなので
こうすればだれもがうまくいく、というものではありません。

そうなのだ。
みんながおんなじ、ってわけにはいかないのだ。
それがなにより、むずかしいところ。
整体師としてお客さまに、カラダや不調の原因などのことをお話しするときに
いちばん思い悩み、試行錯誤するところです。

思うのだけれど。
踊りや作法など動作にかかわることを教える先生も、整体師も、どれだけ
そのひとの姿勢やしぐさやカンカクや考えかたを感じとることができ
そのひとが自分のものにできるコトバをつかったり、介助をしてやれるか
というところに、かかっている。

見て、さわって、感じて、コミュニケーションする、ということ。

ああ、こう書くとべつに先生職とか整体師とかではなく、ヒトとヒトすべてにおいて
おなじですね。単純に見えて、いちばん深くて大切なこと。

セイタイシとしては、これからもたのしんだりもがいたりしながら
いつも全身全霊でおこなっていくのです。