まったく触れておりませんが、ロハスな歩きかた研究は地道にやっておりますのです。

以下、覚書

・カラダをまっすぐ棒のようにして、倒すことで自然に前へ足が出るイメージ
・親指、人さし指の付け根あたりで地面をける
・尾骨を糸でまっすぐ上に引っぱりあげるイメージ
・足を前に出すとき、ややガニマタぎみに送る
　（内ももはヒザへ向かって外旋する螺旋、ひざ下はかかとへ内旋する螺旋のイメージ）
・肩峰は１センチうしろ
・肩峰〜手の指先、首のつけねから頭のてっぺんまでのチカラは可能なかぎり抜く
・かばんは重くなければ手さげ

まだまだ研究中ですが、わるくないかんじです。


さて、これはわたしのカラダの特徴をふまえた上での歩きかた。
すべてのひとに通ずるとは思っていません。
カラダに 『正しいカタチ』 という定型なんてものがないのと同じく、
歩きかたもこれが正しいというものはなく
ひとによって、すべてちがうものだと思います。

（ちなみに、わたしのカラダはざっくりと
　・股関節内旋、ひざ下外旋、足首から下は内反、ヒザもゆるい
　・骨盤は後傾ぎみ
　・サル腕
　・ストレートネックであごが前に出やすい）

だいたいこの歩きかたなんて、首とうでがぶらんぶらんなので
ハタから見るとだいじょうぶか？　てカンジですもの。
だ、ダイジョブです。おかまいなく…