2006年
05月
02日
(火)
00:39 |
編集
きのう盛り上がったネタ。
ハヤリのインナーマッスル君のひとつ、腸腰筋のはたらき具合と
からだのバランスをチェックできるパフォーマンス。
腸腰筋は踊りや武術をはじめ、すべてのスポーツ・日常生活において
からだをささえるキモ！な筋肉です。
思ったとおり、わたしはバレエで軸が取れない右がダメダメ。
友だちやお子さんと、ゲーム感覚で遊んでみてはいかがでしょう？
ここから整体院 TOPにもどる
ハヤリのインナーマッスル君のひとつ、腸腰筋のはたらき具合と
からだのバランスをチェックできるパフォーマンス。
腸腰筋は踊りや武術をはじめ、すべてのスポーツ・日常生活において
からだをささえるキモ！な筋肉です。
思ったとおり、わたしはバレエで軸が取れない右がダメダメ。
友だちやお子さんと、ゲーム感覚で遊んでみてはいかがでしょう？
ここから整体院 TOPにもどる
home
...
この記事へのコメント
腸腰筋の強さというよりは、働きの良さが分かるという感じだと思います。
軸脚の方は使えるかどうか、動作脚は意識的に脱力出来るかどうか・・です。
いつも小姑のようでスマヌスマヌ
軸脚の方は使えるかどうか、動作脚は意識的に脱力出来るかどうか・・です。
いつも小姑のようでスマヌスマヌ
直してみました…びみょうかも。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
はじめまして。
あら木せんせい→しろくまさん→から飛んできました。
バレエを始めてかれこれ７年･･･になる母です。
おもしろそうなので、やってみたいけど、まだやってません。＾＾；
これって、フラッペのお稽古に似てますね。
あれも動脚の訓練かと思いきや、動脚が何をやっても動じない軸足を育てている･･･って聞いたことが・・・
あら木せんせい→しろくまさん→から飛んできました。
バレエを始めてかれこれ７年･･･になる母です。
おもしろそうなので、やってみたいけど、まだやってません。＾＾；
これって、フラッペのお稽古に似てますね。
あれも動脚の訓練かと思いきや、動脚が何をやっても動じない軸足を育てている･･･って聞いたことが・・・
ようこそいらっしゃいませ〜。
７年！大先輩でいらっしゃいますね＾＾
わたしもはやくそのくらいの年月を積みたく、あこがれモードになってしまいます〜
なるほど、そう言われればフラッペに似ていますね。
個人的には、軸足のターンアウトが崩れていかないようにするために必死になっている（＾＾；イメージが強いので…
７年！大先輩でいらっしゃいますね＾＾
わたしもはやくそのくらいの年月を積みたく、あこがれモードになってしまいます〜
なるほど、そう言われればフラッペに似ていますね。
個人的には、軸足のターンアウトが崩れていかないようにするために必死になっている（＾＾；イメージが強いので…
